O que é Síndrome do Túnel do Carpo?
Condição comum entre profissionais digitais que passam horas digitando.
Sintomas Principais
- Dormência ou formigamento nos dedos
- Dor no pulso
- Fraqueza ao segurar objetos
- Inchaço na região do pulso
Prevenção
- Manter postura correta ao digitar
- Fazer pausas regulares
- Fazer exercícios de alongamento
- Manter o pulso em linha reta
Conclusão
A síndrome do túnel do carpo é prevenível através de práticas ergonômicas adequadas.