Ergonomia
O Equilíbrio Entre Tecnologia e Bem-EstarA tecnologia evolui rapidamente, e com ela, a forma como interagimos com computadores e dispositivos digitais. No entanto, sem os cuidados adequados, essa interação pode comprometer a saúde e o bem-estar dos usuários. O Projeto Prevenus busca transformar essa realidade, promovendo práticas ergonômicas que garantem conforto, eficiência e qualidade de vida no ambiente de trabalho.
O que é ergonomia digital?
A ergonomia aplicada à informática envolve ajustes no mobiliário, na iluminação, na postura e até na usabilidade dos softwares, garantindo que o ambiente de trabalho seja saudável e produtivo. Pequenos ajustes podem prevenir dores musculares, fadiga visual e lesões por esforço repetitivo, tornando a rotina mais confortável e segura.
Nossa abordagem
- Prevenção primária: Estratégias para evitar problemas antes que eles surjam, como ajustes ergonômicos no espaço de trabalho.
- Prevenção secundária: Métodos para identificar e corrigir hábitos prejudiciais, reduzindo impactos negativos na saúde.
- Prevenção terciária: Soluções para minimizar danos já existentes, promovendo recuperação e adaptação ao ambiente digital.
Ferramentas para um trabalho mais saudável
Preven e SentinelaO Prevenus desenvolve e recomenda soluções como Preven e Sentinela, que ajudam a monitorar e melhorar a ergonomia no dia a dia. Essas ferramentas oferecem dicas personalizadas, lembretes para pausas e exercícios, além de orientações sobre a postura correta e o ambiente de trabalho ideal. O objetivo é criar um espaço digital que respeite as necessidades do corpo humano, promovendo saúde e bem-estar.