Preven online
Equilíbrio Entre Produtividade e Bem-EstarO tempo diante das telas pode passar despercebido, mas seu impacto na saúde é real. O Preven online foi desenvolvido para ajudar profissionais a monitorar o tempo de trabalho e pausas, garantindo um equilíbrio saudável entre produtividade e descanso.
Por que usar o Preven online?
Passar longas horas no computador sem pausas adequadas pode causar fadiga visual, dores musculares e redução da concentração. Com um sistema simples e intuitivo, o Prevenus permite que você acompanhe seu tempo de atividade e receba alertas para pausas estratégicas, prevenindo problemas ocupacionais.
Como funciona?
O Preven online é um software leve e fácil de usar. Ele permite que você defina intervalos de trabalho e pausas, com alertas visuais e sonoros para lembrá-lo de fazer pausas regulares. Além disso, o sistema registra seu tempo de atividade, ajudando a identificar padrões e otimizar sua rotina.
- Tempo de Trabalho: Registre e acompanhe seus períodos de atividade para manter um ritmo produtivo sem excessos.
- Tempo de Pausa: Configure intervalos regulares para descanso, ajudando a reduzir tensões e melhorar o foco.
- Gestão Inteligente: Ajuste os tempos conforme sua rotina e necessidades, garantindo um fluxo de trabalho mais saudável.
Preven online
Para que o Preven online funcione corretamente, é necessário manter o site aberto e permanecer na aba do Preven online para que a temporização seja calculada corretamente.
Além disso, para que as notificações sejam exibidas, é fundamental ajustar as permissões do navegador, permitindo alertas e notificações visuais. Isso garante que você receba lembretes oportunos e possa gerenciar melhor suas pausas e produtividade.
Como ativar notificações no Microsoft Edge
- Abra o Microsoft Edge e clique nos três pontos no canto superior direito.
- Vá até Configurações, depois em Cookies e permissões de site. Em seguida, Notificações.
- Na seção Permitir, verifique se o site desejado está listado. Caso contrário, clique em Adicionar e insira o endereço do site.
- Certifique-se de que a opção Permitir que sites enviem notificações esteja ativada.
- Após adicionar o site, você deve ver uma mensagem de confirmação. Clique em Concluído.
- Agora, sempre que o site solicitar permissão para enviar notificações, você verá um pop-up. Clique em Permitir.
- Pronto! Você agora receberá notificações do site sempre que houver atualizações ou lembretes.
Lembre-se de que as configurações podem variar dependendo da versão do navegador, mas o processo geral deve ser semelhante.
Como ativar notificações no Google Chrome
- Abra o Google Chrome e clique nos três pontos no canto superior direito.
- Vá até Configurações, depois em Privacidade e segurança. Em seguida, Configurações do site. e clique em Notificações.
- Na seção Comportamento predefinido, selecione Permitir que os sites enviem notificações.
- Para adicionar um site específico, clique em Adicionar na seção Com autorização para enviar notificaçõese insira o endereço.
- Feche as configurações e teste se as notificações estão funcionando corretamente.
- Agora, sempre que o site solicitar permissão para enviar notificações, você verá um pop-up. Clique em Permitir.
- Pronto! Você agora receberá notificações do site sempre que houver atualizações ou lembretes.
Lembre-se de que as configurações podem variar dependendo da versão do navegador, mas o processo geral deve ser semelhante.
Como ativar notificações no Mozilla Firefox
- Abra o Mozilla Firefox e clique nos três pontos no canto superior direito.
- Role até a seção Permissões e clique ao lado em Notificações.
- Certifique-se de que o site desejado está listado e que a opção Permitir notificações está ativada.
- Caso queira bloquear novos pedidos de permissão, marque a opção Bloquear novos pedidos de permissão de notificações.
- Clique em Salvar alterações e teste se as notificações estão funcionando corretamente.
Lembre-se de que as configurações podem variar dependendo da versão do navegador, mas o processo geral deve ser semelhante.